Impacto en la Víctima — HOPE
Clases en línea
Impacto en la Víctima
HOPE
6 Horas En Línea Impacto en la Víctima
Este curso apoya a sobrevivientes de traumas, violencia y victimización en su proceso de sanación. A través de testimonios, ejercicios interactivos y orientación práctica, los participantes explorarán los efectos del trauma, desarrollarán estrategias de afrontamiento y recuperarán la confianza. Aprende a empoderarte, establecer límites saludables y avanzar con esperanza.
2 Horas En línea Creando Límites Saludables
Aprenda la importancia de establecer y respetar límites personales en las relaciones. Aprenda habilidades para la comunicación asertiva, el autoconocimiento y la seguridad emocional. Explore cómo los límites saludables pueden proteger su bienestar, mejorar las relaciones y prevenir conflictos. Empoderar a las personas para que reconozcan sus propias necesidades y límites, fomentando el respeto por sí mismas y por los demás.
3 Horas En línea Autodefensa
Las personas aprenden a comunicar eficazmente sus necesidades, establecer metas personales y tomar decisiones informadas. Se enseñan habilidades esenciales de autoexpresión, desarrollo de la confianza y toma de decisiones para ayudar a los participantes a afrontar situaciones difíciles. Aprenderán a defender sus derechos de forma saludable, a tomar las riendas de su futuro y a desarrollar resiliencia frente a las influencias negativas.
Módulos de intervención de enriquecimiento
Módulos en línea de 2 a 5 horas
$29.99
AñadirConstruyendo Resiliencia
Módulo 1 — 2 Horas En Línea
La resiliencia es clave para superar la adversidad, romper ciclos negativos y fomentar cambios positivos. Este curso brinda herramientas para manejar el estrés, mejorar la toma de decisiones y fortalecer la estabilidad emocional. Aprende estrategias de adaptación, relaciones saludables y éxito a largo plazo en un formato flexible y autodirigido.
$29.99
AñadirComunicación Eficaz
Módulo 2 — 2 Horas En Línea
Unas sólidas habilidades de comunicación son clave para forjar relaciones y evitar malentendidos. Este módulo enseña a las personas a expresarse con claridad, escuchar activamente y desenvolverse con confianza en conversaciones difíciles. Los participantes desarrollarán asertividad, técnicas de resolución de conflictos y estrategias para interacciones saludables en entornos personales, académicos y profesionales.
$29.99
AñadirGestionando conflicto
Módulo 3 — 2 Horas En Línea
Proporciona a las personas habilidades para resolver conflictos de forma constructiva, centrándose en comprender diferentes perspectivas, practicar la empatía y la comunicación efectiva. A través de este módulo, los participantes aprenderán a reducir la tensión en situaciones, abordar malentendidos y buscar soluciones beneficiosas para todos. El objetivo es ayudarles a desarrollar habilidades duraderas para la resolución de problemas, fomentando interacciones pacíficas y respetuosas.
$29.99
Mentalidad Motivacional
Módulo 4 — 2 Horas En Línea
El éxito empieza con una mentalidad definida y un fuerte sentido de propósito. Este módulo ayuda a las personas a establecer metas, superar la procrastinación y mantenerse enfocadas en sus aspiraciones. Los participantes desarrollarán autodisciplina, persistencia y una perspectiva orientada al crecimiento para tomar las riendas de su futuro y afrontar los desafíos con confianza.
$29.99
Influencias y Decisiones Negativas
Módulo 5 — 2 Horas En Línea
Su objetivo es ayudar a las personas a reconocer y resistir las influencias negativas en sus vidas, como la presión social, los hábitos dañinos o las conductas de riesgo. Se centra en el desarrollo de habilidades para la toma de decisiones, la autoconfianza y estrategias de afrontamiento positivas. Los participantes aprenderán a evaluar situaciones, sopesar las consecuencias y tomar decisiones acordes con sus valores y objetivos, lo que les permitirá llevar una vida más saludable.
$49.99
AñadirEntendiendo la salud mental
Módulo 6 — 4 Horas En Línea
Se centra en fomentar la concienciación y la comprensión de la salud mental, promover el diálogo abierto para reducir el estigma y educar a las personas sobre diversos problemas de salud mental. Los participantes aprenderán sobre los signos y síntomas, explorarán mecanismos de afrontamiento saludables e identificarán cuándo buscar apoyo. El módulo busca empoderar a las personas para que prioricen su bienestar mental y fomenten la resiliencia mediante el reconocimiento y la gestión de los problemas de salud mental.
$29.99
Toma de Decisiones Inteligente
Módulo 7 — 2 Horas En Línea
Cada decisión impacta el futuro. Este módulo ayuda a las personas a desarrollar habilidades de pensamiento crítico para tomar decisiones responsables en sus relaciones, su vida académica y su bienestar personal. Los participantes aprenderán a evaluar riesgos, considerar las consecuencias y alinear sus decisiones con sus valores y objetivos para un futuro positivo y exitoso.
También se sugiere
ROOTS
Pronto
Manejo de Ira
Diseñado para ayudar a las personas a reconocer, comprender y gestionar eficazmente su ira. Proporcione a los participantes herramientas y estrategias para regular sus emociones, comunicarse de manera más efectiva y resolver conflictos de manera más saludable.
Esquema
- Comprendiendo la victimización
- Reacciones comunes al trauma
- Mitos sobre la victimización
- Desencadenantes del trauma
- Impacto del trauma
- Estrategias de afrontamiento
- Cómo el trauma afecta las relaciones
- Dinámicas relacionales
- Límites personales
- Comprendiendo los derechos de las víctimas
- El proceso de justicia penal
- Justicia restaurativa
- Autoacusación
- Construyendo confianza y resiliencia
- Sanación
- Reflexión
- Comprendiendo el perdón
- Perdón personal
- Sanación y perdón
- Diario reflexivo
- Fortalezas personales
- Establecimiento de metas
- Narrativa positiva de vida
- Compromiso personal
- Avanzando
Contáctanos si quieres un resumen completo de la clase.
Asistencia Financiera
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